Hidratação com aveia: benefícios e como fazer

Olá gente, como vocês estão? Um ingrediente caseiro cheio de benefícios para o cabelo mas que não é tão comentado é a aveia, que até pouco tempo atrás eu nem havia pensado em usar. A aveia é rica em vitaminas e minerais como zinco, ferro, potássio e magnésio, e ajuda a hidratar, dar brilho e definição aos fios. É uma ótima opção para potencializar máscaras capilares mais baratinhas, no fim do post deixei algumas dicas de receitas que podem ser feitas em casa. Vem conferir!



Como fazer?

Para preparar a hidratação com aveia, o processo é bem parecido com o do amido de milho. Se você optar por utilizar a aveia em flocos, será necessário bater no liquidificador e coar a mistura primeiro, mas no caso da farinha você pode levar direto ao fogo. Já com o farelo pode ser feito da mesma forma que a aveia em flocos, ou coar ainda quente depois de pronto. A medida é a mesma para todos os casos.


  1. Bata no liquidificador 2 colheres (sopa) de aveia em flocos com 100 mL de água;
  2. Coe a mistura e leve ao fogo, mexendo até criar a consistência de um creme;
  3. Espere esfriar e misture com a máscara capilar de sua preferência.

Lembrando que você pode dobrar ou fazer metade da receita, de acordo com o comprimento do seu cabelo.

Dicas de receitas:

  • Creme de aveia + 1 colher (sopa) de açúcar + máscara capilar
  • Creme de aveia + 1 colher (sopa) de óleo de coco + 1 colher (chá) de glicerina + máscara capilar
  • Creme de aveia + 1 colher (sopa) de mel + 1 colher (sopa) de leite de coco + máscara capilar
  • Creme de aveia + 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem + máscara capilar

Espero que tenham gostado do post de hoje, beijos e um ótimo fim de semana! 💟
Imagem: Pixabay

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