Sucos naturais que aceleram o crescimento capilar

Olá gente, como vocês estão? Já fiz um post aqui no blog falando das vitaminas importantes para o crescimento capilar, então achei interessante trazer algumas receitas de sucos naturais com essas vitaminas. Como muita gente tem dificuldade em se habituar a incluir os alimentos no dia a dia, talvez os sucos sejam uma opção mais fácil e prática. Selecionei quatro receitas bem simples que encontrei, se gostarem posso fazer um segundo post com mais delas. Confira!


1.   Suco de laranja e cenoura
  • 200 mL de suco de laranja;
  • 1 cenoura pequena;
  • 1 fatia de gengibre;
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada.

2.   Suco de cenoura e limão
  • 300 mL de água;
  • 1 limão pequeno;
  • 1/2 cenoura.

3.   Suco de cenoura e iogurte
  • 1 cenoura;
  • Suco de 1 laranja;
  • 1 copo de iogurte natural.

4.   Suco de beterraba e morango
  • 1 copo de água;
  • 1/2 cenoura;
  • 1 rodela de beterraba;
  • 1 laranja descascada;
  • 4 morangos.

Como preparar?
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador, se preferir, com alguns gelos. É importante não coar para aproveitar melhor os nutrientes, e tomar logo em seguida para não oxidar e ficar amargo.

Quando tomar?
O melhor horário é pela manhã em jejum, mas não significa que não possa ser ingerido em outros horários. Pode ser feito todos os dias e ir variando as receitas, mas lembre-se que é necessário o período de pelo menos um mês para notar diferença no crescimento dos fios.

Espero que tenham gostado do post de hoje! Beijos e um ótimo fim de semana <3
Imagem: Pexels
Comentários
4 Comentários

4 comentários

  1. Legal o artigo. Pois Estou mesmo querendo deixar o cabelo crescer kkk. Mas meu suco preferido é o de melancia haha. Espero que um dia alguém encontre um suco que volte a cor do cabelo, pois tô cheio de cabelo branco kkkk.

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  2. Adorei as dicas. Eu to com meu cabelo grande, mas ele tá caindo muito, inclusive pensei em cortar um pouco pra ver se melhora o aspecto dele e a queda. Traz umas dicas de cuidados ou alimentos que ajudem a prevenir a queda.
    Adorei o post.

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    Respostas
    1. Já fiz esse post aqui no blog, dá uma olhada!
      https://www.placestyle.com/2020/02/vitaminas-que-previnem-e-tratam-queda-capilar.html

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  3. Amei as receitas, quero fazer todas. Além de saudáveis, devem ser muito saborosas. Não tenho problemas de crescimento de cabelos, mas esses sucos, certamente, farão bem para muitas outras coisas.

    Tatiana - Sapore Magico

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